Ich bin Jana – und kenne die Herausforderungen im Alltag mit Kindern.
Als meine Tochter zur Welt kam, wurden alte Ängste und Unsicherheiten wieder wach. Ich wollte es besser machen als meine Eltern, kam aber oft an meine Grenzen. Die Frage „Schade ich ihr mit meinem Verhalten?“ ließ mich nicht mehr los.
Ich musste etwas ändern – aber wo fange ich an?
Dank einer Freundin, die anderen Frauen half, ihre Ängste zu überwinden, begann schließlich meine Reise zu mehr Selbstsicherheit und achtsamer Elternschaft – mit Leichtigkeit und Vertrauen.
Dadurch intensivierte sich nicht nur die Verbindung zu meiner Tochter, sondern auch die Verbindung zu mir selbst. Diese neue Gelassenheit und Sicherheit im Umgang mit meiner Tochter möchte ich jetzt mit dir teilen.
